2013/02/24 :: 天然カイロは心もあったか
こんにちは
22日(金)に“あったか天然カイロづくり”を
おこないました。
今は気軽に暖をとれるグッズがいろいろと出てますが
米、ぬか、塩、唐辛子を使った手作りのカイロは
手触りもよく心まで暖かくしてくれます。
レシピも用意されてて簡単に作れます。
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木綿の布で袋を作りそこに混ぜた材料を入れるだけ。
出来上がったらレンジで1分半〜2分半加熱。
米とぬかの水分が温められて蒸気となり、湿気を含んだ
熱を放散し、1時間以上身体のの芯までじんわりと
温めてくれます。
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便利な使い捨てカイロもいいですが、昔ながらの知恵の
天然カイロはおすすめです。